ধূমপানে বাড়ে চোখের সমস্যা

ধূমপান ফুসফুস, হার্ট থেকে শুরু করে গোটা শরীরে যে ক্ষতি করে, সেটি অনেকেরই জানা আছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ধূমপান চোখেরও মারাত্মক ক্ষতি করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দীর্ঘদিন ধরে ধূমপান করলে চোখের নানা সমস্যা সৃষ্টি হয়। ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি হয়ে গেলে অনেক সময় দৃষ্টিশক্তিও হারিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা তৈরি হয়। চলুন জেনে নিই বিস্তারিত।

• ধূমপানের জেরে চোখে অক্সিজেন কম পৌঁছায়। ফলে অনেক সময়ই ঘোলাটে দৃষ্টির সমস্যায় ভোগেন অনেকে।
• চোখে জ্বালা ভাব, চোখ থেকে অতিরিক্ত পানি পড়ার সমস্যাও দেখা যায়। তার ওপর ডেস্কের কাজে দীর্ঘ সময় কম্পিউটারে চোখ থাকলে সেই সমস্যা দ্বিগুণ হতে পারে।
• চোখের হাইড্রেশন খুবই জরুরি। আর সেই ক্ষেত্রে চোখের জল শুকিয়ে যাওয়ার একটি বিরাট কারণ ধূমপান বলেই জানাচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা।
• ধূমপানের ফলে চোখের ছানি খুবই পরিচিত সমস্যা। বিশেষ করে ভারতীয়দের মধ্যে এই প্রবণতা অত্যন্ত বেশি। চোখের স্বাভাবিক লেন্সকে ছানি ঢেকে দেয়, ফলে অস্ত্রোপচার করে সেটি সরাতে হয়।
• চোখের ব্যায়াম করুন নিয়ম মেনে। সূর্যের আলোয় বেরোলে গ্লাস ব্যবহার করুন। শরীরে রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করুন।

ধূমপানের অভ্যাস মানে জেনেশুনে শরীরকে ঝুঁকিতে ফেলা।