ভিটামিন সিতে ভরপুর ব্রকলি, খাবেন যে কারণে
সবুজ রঙের যেসব সবজি বাজারে পাওয়া যায় তার মধ্যে ব্রকলি অন্যতম। ফুলকপির মতো দেখতে এ সবুজ রঙের সবজিটি পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ ও খেতে সুস্বাদু। যার কারণে অল্প কয়েক দিনে ব্রকলি বেশ জনপ্রিয়তা লাভ করে।ভিটামিন সিতে ভরপুর ব্রকলিতে রয়েছে অনেক ধরণের পুষ্টি। এসব উপাদান রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে ক্যানসার প্রতিরোধেও
