জরায়ু ভালো রাখতে যেসব খাবার খাবেন
নারী স্বাস্থ্য রক্ষায় জরায়ুর ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। জরায়ুর সুস্থতার ওপর সন্তান ধারণ, হরমোন নিয়ন্ত্রণ, মাসিক চক্রের স্বাভাবিকতা এবং সার্বিক প্রজনন স্বাস্থ্য অনেকাংশেই নির্ভর করে। কিন্তু ব্যস্ত জীবনধারা, অস্বাস্থ্যকর খাবার, স্ট্রেস ও হরমোনের অসামঞ্জস্যতা অনেক নারীর জরায়ুর সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে।
সুস্থ জীবনযাপন ও সুষম খাবার গ্রহণের মাধ্যমে জরায়ুকে দীর্ঘ সময় ভালো রাখা
-20250603143238.jpg){kind=tracking}
-20250513103234.jpg){kind=tracking}
-20250426114246.jpg){kind=tracking}
-20250227160133.jpeg)
