লিভার ভালো রাখতে যে ৫ বিষয়ে সতর্ক থাকবেন
জীবনযাপনে নানা অনিয়মের কারণে লিভারের অসুখ এখন ঘরে ঘরে। বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই নিজেদের কিছু বদভ্যাস ও ভুলের কারণেই শরীরে বাসা বাঁধে লিভারের অসুখ। লিভার ভালো রাখতে মেনে চলতে হয় কিছু নিয়মকানুন। কিন্তু কী কী?চিনির সঙ্গে আড়ি করুন: সহজে রোগা হতে চেয়ে অনেকেই নিজের খুশি মতো ডায়েট প্ল্যান বানিয়ে নেন। চিনি