অফিসে দীর্ঘ সময় বসে থেকে পিঠে ব্যথা? নিরাময়ে যা করবেন
বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের নানান ধরনের সমস্যা বাড়তে থাকে। পিঠে ব্যথা, কোমরে ব্যথা লেগেই থাকে। তবে বয়স কম থাকলেও এরকম সমস্যা হতে পারে। পিঠে বা কোমরে ব্যথা হতে পারে অফিসে দীর্ঘ সময় টানটান হয়ে বসে থাকলে। যেহেতু প্রতিদিনই আমাদের অফিস করতে হয়, তাই ব্যথা নিরাময়ে কার্যকরী সমাধান প্রয়োজন। চলুন জেনে
