সুস্থতায় সঠিক বালিশ
আরামদায়ক ঘুমের জন্য বালিশ হওয়া চাই সঠিক। বালিশ ভালো না হলে মাথাব্যথা, ঘাড় ব্যথা সহ নানা রকম সমস্যা হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনার বালিশের আকার কেমন হবে তা নির্ভর করবে আপনার মাথার আকারের উপর। যাদের মাথার আকার বড় তাদের বালিশ হওয়া চাই কিং বা কুইন সাইজের। আর ছোট আকারের মাথার জন্য
