আমলকীর পুষ্টিগুণের কথা কমবেশি সবাই জানে। ভিটামিন সিতে ভরা এই ফলটি যেমন শরীরের যত্নে কার্যকরী তেমনি চুলের যত্নেও মানুষ ব্যবহার করে আসছে বহুকাল থেকে। আমলকী ব্যবহারের ফলে মাথার রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, চুলের গোড়া শক্ত করে এবং চুলকে মজবুত করতে সহায়তা করে।
কিন্তু অনেকেরই জানা নাও থাকতে পারে চুলে কীভাবে আমলকী ব্যবহার করবেন। চলুন তাহলে জেনে নিই কয়েকটি উপায়-
- প্রথমে আমলকীর রস, শিকাকাই, নারিকেল তেল এবং অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিতে হবে। এবার পুরো চুলে আধা ঘণ্টা রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এতে চুল নরম হবে, খুশকি কমে যাবে এবং চুল ঝলমলে হয়ে যাবে।
- আমলকীর গুঁড়া, ডিমের সাদা অংশ, নারিকেল তেল এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ভালো করে মিশিয়ে ২০-২৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। এতে করে চুলের গোড়া শক্ত হবে, চুল পড়া বন্ধ হবে। এটি কন্ডিশনারেরও কাজ করবে।
- আমলকী গুঁড়া, ভিটামিন ‘ই’ ক্যাপসুল নারিকেল তেল, মেহেদির গুঁড়া ও অ্যালোভেরা দিয়ে ভালো করে পেস্ট তৈরি করে নিয়ে ২০-২৫ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিতে হবে। পরে অবশ্যই কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে নিতে হবে।
এ ছাড়া স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুলের জন্য প্রতিদিন ২টি করে আমলকী খেতে পারেন।
