গরমে সুতি কাপড়ের পোশাক পরা কেন জরুরি

গ্রীষ্মকাল মাানেই অত্যন্ত তাপদাহপূর্ণ। প্রখর রোদ, উচ্চ তাপমাত্রা, আর্দ্রতা ও ঘাম সব মিলিয়ে গরমের শরীরের জন্য আরামদায়ক পোশাক বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় সবচেয়ে উপযুক্ত ও স্বাস্থ্যসম্মত কাপড় হচ্ছে সুতি কাপড়। এটি শুধু আরামই দেয় না, বরং শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়ক ভূমিকা রাখে। তাইতো গরমে সুতি কাপড়ের পোশাক পরার উপর জোর দেন ফ্যাশনবিদরা। 

গরমকালে বাহ্যিক ফ্যাশনের চেয়ে বেশি গুরুত্ব দেওয়া উচিত আরামের উপর। সুতির পোশাক ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য নিরাপদ, আরামদায়ক ও পরিবেশবান্ধব। তাই নিজেকে সুস্থ, সতেজ ও স্বাচ্ছন্দ্যে রাখতে গরমে সুতি কাপড়ের পোশাক পরার কোনো বিকল্প নেই। চলুন জেনে নেই, গরমে সুতি কাপড়ের পোশাক পরা কেন জরুরি। 

ঘাম শোষণ ও বাতাস চলাচলে সহায়ক
গরমে শরীর ঘামায় বেশি। যারা বাইরে চলাফেরা বেশি করেন বা দীর্ঘ সময় রোদে কাজ করেন তাদের জন্য ঘাম হওয়া স্বাভাবিক। সুতি কাপড় সহজে ঘাম শোষণ করে এবং শরীরকে ঠান্ডা রাখে। কাপড়টি শরীরের ঘামের সঙ্গে দ্রুত একীভূত হয়ে বাতাস চলাচলের সুযোগ করে দেয়, ফলে শরীর ঠান্ডা থাকে এবং অস্বস্তি কমে।

ত্বকের জন্য কোমল ও আরামদায়ক
সুতি কাপড় প্রাকৃতিক তন্তু (ফাইবার) দিয়ে তৈরি হওয়ায় এটি ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি ত্বকে জ্বালা বা চুলকানি সৃষ্টি করে না। বরং কোমল স্পর্শ দেয়। অনেক কাপড় গরমে ত্বকের ঘর্ষণ বাড়িয়ে দেয় এবং র‍্যাশ বা ফুসকুড়ির সৃষ্টি করে। সুতির পোশাক এ সমস্যা থেকে রক্ষা করে।

তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে
সুতি কাপড় শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি শরীরের বাড়তি তাপ বাইরে বের হতে সাহায্য করে। ফলে শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যায় না। যে কারণে সূর্যতাপে দীর্ঘ সময় থাকলে অবশ্যই সুতির পোশাক পরা অত্যন্ত জরুরি।

বাতাস প্রবাহ সহজ করে
সুতি কাপড় হালকা ও নরম হওয়ায় এর মধ্যে দিয়ে সহজেই বাতাস চলাচল করতে পারে। এই বৈশিষ্ট্যটি গরমে শরীরকে আরাম দেয় এবং শরীর ঘামে না বা ঘেমে গেলেও দ্রুত শুকিয়ে যায়। অন্যদিকে সিনথেটিক বা পলিয়েস্টার কাপড় বাতাস আটকে দেয়। যা শরীরকে আরও গরম করে তোলে।

দুর্গন্ধ কমায়
ঘাম এবং সঠিক বায়ু চলাচলের অভাবে শরীরে দুর্গন্ধ তৈরি হয়। যা অত্যন্ত বিব্রতকর। সুতি কাপড় ঘাম শোষণ করে ও শরীরকে শুষ্ক রাখে। ফলে ব্যাকটেরিয়া জমে দুর্গন্ধ তৈরি হয় না। নিয়মিত সুতি কাপড় ব্যবহার করলে এই সমস্যাও অনেকাংশে দূর হয়।

প্রাকৃতিক ও পরিবেশবান্ধব
সুতি একটি প্রাকৃতিক তন্তু হওয়ায় এটি পরিবেশের জন্যও ক্ষতিকর নয়। কাপড়টি বায়োডিগ্রেডেবল হওয়ায় এটি পরিবেশে সহজেই মিশে যায় এবং দীর্ঘমেয়াদি দূষণ সৃষ্টি করে না। পরিবেশ সচেতন মানুষদের জন্য সুতি কাপড় একটি টেকসই ও দায়িত্বশীল পছন্দ।

রঙ ও ডিজাইনে বৈচিত্র্য
গরমে শুধু আরাম নয়, স্টাইল ও ফ্যাশনের দিক থেকেও সুতির পোশাক দারুণ জনপ্রিয়। এখন বাজারে নানা রঙ, প্রিন্ট ও ডিজাইনের সুতি পোশাক পাওয়া যায়, যা গরমের মৌসুমেও আপনাকে ফ্যাশনেবল রাখে। মেয়েদের জন্য সুতি সালোয়ার-কামিজ, কুর্তি, ছেলেদের জন্য সুতির পাঞ্জাবি, শার্ট, টি-শার্ট—সবই গরমে পরার জন্য আদর্শ।

রোগ প্রতিরোধেও সহায়ক
ঘামের কারণে শরীরে ছত্রাকজনিত সংক্রমণ, ঘা, চুলকানি বা ত্বকের রোগ হতে পারে। সুতি কাপড় শরীরকে শুষ্ক ও ঠান্ডা রেখে এই রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে। বিশেষ করে ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য সুতি পোশাক পরা আরও গুরুত্বপূর্ণ।