মা হওয়ার পর চুল পড়ছে? জেনে নিন সমাধান

মা হওয়ার সময়টা যেমন কঠিন, তেমনি পরেও শারিরীক অনেক সমস্যায় পড়তে নতুন মাকে। তেমনই একটি সমস্যা হল চুল পড়া। শিশুর জন্মের পর চুল পড়ে যাওয়ার হার অনেকটাই বেড়ে যায়। চুলে হাত বুলালেই হাতে চুল উঠে আনে। একজন মা যখন একটি শিশু জন্ম দেয় তখন শরীরে নানা পরিবর্তন হয়। এর ফলে চুল পড়ে যেতে পারে। এতে কারো হাত না থাকলেও চুলের বাড়তি যত্ন নিয়ে দেখতে পারেন। সমস্যা কিছুটা হলেও কম হতে পারে।

আসুন সেগুলোই জেনে নিই নতুন মায়ের চুলের যত্ন

• সন্তান জন্মের পরে তার পেছনেই অনেকটা সময় দিতে হয়। তাই সমস্যা কমাতে চুল ছোট করে নিতে পারেন।  এতে চুলের ডগা ভাঙে না পাশাপাশি চুল সামলাতে সুবিধা।
• চুল বেশি বেশি  ধুলে সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই গর্ভাবস্থার পর থেকেই প্রতি সপ্তাহে দুইবারের বেশি চুল না ধুলেও চলে। এতে চুল সহজে পড়ে না এবং চুলের ঘনত্বও ঠিক থাকে।
• চুল ধোয়ার পর একটি ভালো কন্ডিশনার ব্যবহার করা উচিত। না হলে  চুল পড়ার হার  বেড়ে যেতে পারে। ভালো কন্ডিশনার চুলের ঘনত্ব ও স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।
• চিরুনির ব্যাপারে অনেকই ভাবেন না। কিন্তু চিরুনি ভালো না হলে চুল পড়ার হার বেড়ে যেতে পারে। গর্ভাবস্থার পর থেকেই হরমোনের প্রভাবে চুল দুর্বল থাকে তাই চিরুনি ভালো না হলে চুল পড়া বেড়ে যেতে পারে।
• মাতৃত্বকালীন অবস্থায় যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি প্রসাধনী দ্রব্যই ব্যবহার করা ভালো। বিভিন্ন রাসায়নিক সমৃদ্ধ প্রসাধনী ব্যবহার না করাই ভালো।

সূত্র : হিন্দুস্তান টাইমস।