গর্ভে থাকা শিশুর নড়াচড়া কেন গুরুত্বপূর্ণ

গর্ভকালীন বিভিন্ন পর্যায়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, গর্ভে থাকা শিশুর নড়াচড়া। গর্ভের শিশুর প্রথম নড়াচড়া অনুভব করা একদিকে যেমন আবেগময়, অন্যদিকে তা মায়ের ও শিশুর স্বাস্থ্যের গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিতও বহন করে। তাই গর্ভস্থ সন্তানের নড়াচড়া কেবল অনুভবের বিষয় নয়, এটি একটি প্রয়োজনীয় শারীরবৃত্তীয় সংকেত। যা মা ও চিকিৎসকের জন্য গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বহন করে।

শিশুর নড়াচড়া কখন শুরু হয়?
সাধারণত গর্ভাবস্থার ১৮ থেকে ২৫ সপ্তাহের মধ্যে গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া মা প্রথমবার অনুভব করতে পারেন। প্রথমবার মা হলে এটি একটু দেরিতে টের পেতে পারেন, অর্থাৎ ২০-২৫ সপ্তাহের মধ্যে। কিন্তু দ্বিতীয় সন্তানের ক্ষেত্রে ১৬-১৮ সপ্তাহেই নড়াচড়ার অনুভব করা যেতে পারে।

প্রথমদিকে নড়াচড়া অনেকটা হালকা ফড়িং এর ডানার মতো লাগতে পারে, কেউ কেউ বলেন “বুদ বুদ ওঠার মতো”। সময় বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নড়াচড়া তত স্পষ্ট, শক্তিশালী এবং নিয়মিত হতে থাকে।

নড়াচড়া কেন গুরুত্বপূর্ণ?

শিশুর সুস্থতা
গর্ভস্থ শিশুর নড়াচড়া মানে সে জীবিত এবং সুস্থ আছে। গর্ভের শিশুরা ঘুমায়, জাগে, খেলাধুলা করে, এমনকি হাত-পা নাড়ায়— যা তাদের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশের ইঙ্গিত দেয়। মা যখন নিয়মিত এই নড়াচড়া অনুভব করেন, তখন তিনি বুঝতে পারেন যে তার সন্তান গর্ভে স্বাচ্ছন্দ্যে রয়েছে।

স্নায়বিক ও পেশি গঠনের সূচক
নড়াচড়া শিশুর স্নায়ুতন্ত্র এবং পেশি গঠনের একটি স্বাভাবিক অংশ। এটি তার মস্তিষ্কের বিকাশ, হাড় ও পেশির জোরালো হওয়ার ইঙ্গিত বহন করে। নিয়মিত নড়াচড়া জানান দেয় শিশুর শরীর স্বাভাবিকভাবে কাজ করছে।

গর্ভকালীন জটিলতা শনাক্তের মাধ্যম
যদি কোনো দিন হঠাৎ করে নড়াচড়া কমে যায় বা একেবারে বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে তা গর্ভকালীন কোনো সমস্যার লক্ষণ হতে পারে, যেমন— অক্সিজেন ঘাটতি, প্লাসেন্টার জটিলতা বা জন্মের আগেই শিশুর মৃত্যুঝুঁকি। তাই মা যদি স্বাভাবিকের চেয়ে কম নড়াচড়া অনুভব করেন, তবে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।

নড়াচড়া পর্যবেক্ষণ করার উপায়
২৬ সপ্তাহের পর থেকে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময়ে (বিশেষ করে সন্ধ্যার সময়) বসে বা শুয়ে সন্তানের নড়াচড়া অনুভব করা উচিত। সাধারণভাবে, এক ঘন্টার মধ্যে কমপক্ষে ১০ বার নড়াচড়া হলে তা স্বাভাবিক ধরা হয়। তবে এটি প্রতিটি সন্তানের ক্ষেত্রে ভিন্ন হতে পারে। মা যদি অনুভব করেন যে, গতকালের তুলনায় আজ সন্তানের নড়াচড়া খুব কম, তাহলে বিষয়টি গুরুত্বের সঙ্গে নেয়া প্রয়োজন।

নড়াচড়াকে প্রভাবিত করে যেসব বিষয়
শিশুর নড়াচড়া বিভিন্ন কারণে কম বা বেশি হতে পারে। শিশুর ঘুমের সময় কম নড়ে।

মায়ের খাওয়া-দাওয়ার পর বা কিছু মিষ্টি খাওয়ার পর অনেক সময় শিশু বেশি নড়ে।

মায়ের চিন্তা বা স্ট্রেস থাকলে, মায়ের মানসিক অবস্থা সন্তানের গতিবিধিতে প্রভাব ফেলতে পারে।

মায়ের কোনো ওষুধ সেবন বা ধূমপানের প্রভাবেও নড়াচড়া কম হতে পারে।

মনে রাখবেন, প্রথমদিকে নড়াচড়া অনিয়মিত হলেও পরবর্তীতে তা নিয়মিত হওয়ার কথা।

কখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে
২৪ সপ্তাহ পার হওয়ার পরও কোনো নড়াচড়া অনুভব না হলে, নড়াচড়ার স্বাভাবিক ধারা হঠাৎ কমে গেলে বা বন্ধ হয়ে গেলে, এক ঘন্টা বা দুই ঘণ্টায় সন্তানের নড়াচড়া ৫ বার বা তার কম হলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। এমন পরিস্থিতিতে অবহেলা না করে দ্রুত আল্ট্রাসনোগ্রাফি বা প্রয়োজনীয় পরীক্ষার মাধ্যমে শিশুর অবস্থান যাচাই করা উচিত।

মা ও সন্তানের মধ্যকার এই সূক্ষ্ম যোগাযোগটি গর্ভকালীন সুস্থতা ও নিরাপদ প্রসব নিশ্চিত করতে বড় ভূমিকা রাখে।