পবিত্র মাহে রমজান মুসলমানদের জন্য আত্মশুদ্ধি, সংযম ও ইবাদতের মাস। তাই রোজা শুরুর আগেই কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন, যাতে পুরো মাসটি সুন্দরভাবে পালন করা যায়।
প্রথমত, শারীরিক প্রস্তুতি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত ঘুমের অভ্যাস ঠিক করা, পর্যাপ্ত পানি পান করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করলে রোজা রাখা সহজ হয়। বিশেষ করে অতিরিক্ত চা-কফি বা জাঙ্ক ফুড কমিয়ে ধীরে ধীরে স্বাভাবিক খাবারে অভ্যস্ত হওয়া ভালো।
আরো দেখুন ,মৃত্যুর আগে মানুষের মনে জাগে এই ৩টি স্বপ্ন
দ্বিতীয়ত, মানসিক ও আধ্যাত্মিক প্রস্তুতি নেওয়া প্রয়োজন। নিয়মিত নামাজ আদায়, কোরআন তিলাওয়াত শুরু করা এবং খারাপ অভ্যাস ত্যাগের সিদ্ধান্ত নেওয়া রমজানের আমেজ তৈরি করতে সাহায্য করে।
তৃতীয়ত, প্রয়োজনীয় বাজার-সদাই ও পারিবারিক পরিকল্পনা আগেই গুছিয়ে রাখা উচিত, যাতে রমজানের সময় অযথা ব্যস্ততা না বাড়ে এবং বেশি সময় ইবাদতে দেওয়া যায়।
ধর্মীয় বিশ্লেষকদের মতে, রোজা শুরুর আগে পরিকল্পিত প্রস্তুতি নিলে রমজানের প্রতিটি দিন আরও অর্থবহ ও শান্তিময় হয়ে ওঠে। তাই এখন থেকেই ছোট ছোট প্রস্তুতি নিয়ে পবিত্র রমজানকে স্বাগত জানানোর আহ্বান জানিয়েছেন তারা।
