• ঢাকা
  • বৃহস্পতিবার, ২৩ মে, ২০২৪, ৯ জ্যৈষ্ঠ ১৪৩১,

গরমে শুধু ত্বক নয়, যত্ন নিন নখেরও


সংবাদ প্রকাশ ডেস্ক
প্রকাশিত: মে ৮, ২০২৩, ০১:৫৫ পিএম
গরমে শুধু ত্বক নয়, যত্ন নিন নখেরও

গরমে নখেরও চাই আলাদা যত্ন। ত্বক, চুলের দিকে কড়া নজর থাকে অনেকেরই। সেখানে কিন্তু অনুসঙ্গ হয়ে যায় নখ। অনেকেরই মনে হতে পারে, নখের আবার আলাদা করে যত্নের প্রয়োজন আছে কী। যেহেতু সৌন্দর্যের একটি অন্যতম অংশ নখ তাই গরমে নখেরও চাই আলাদা যত্ন। চলুন জেনে নিই—

পানি খান বেশি করে

শরীরে পানির ঘাটতির প্রভাব পড়ে নখের ওপরেও। অনেকেরই নখ একটু বড় হতে না হতেই ভেঙে যায়। মূলত শরীরে পানির অভাবেই এমন হয়। বেশি পরিমাণে পানি খাওয়ার পাশাপাশি ডায়েটেও রাখুন এমন কিছু খাবার যাতে পানির পরিমাণ বেশি।
রান্না করা, বাসন ধোয়া, ঘর পরিষ্কারের মতো কাজ করার সময়ে গ্লাভস পরে নিতে পারেন। গ্লাভস পরে কাজ করার ফলে রাসায়নিক উপাদান নখের সংস্পর্শে আসতে পারে না। তাতে সুরক্ষিত থাকে নখ। তাড়াতাড়ি ভেঙেও যায় না।

রোদে নখ ঢেকে বেরোন
সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি শুধু ত্বকেরই ক্ষতি করে না এর প্রভাব সমান ভাবে পড়ে নখেও। অত্যধিক রোদে নখের রং বদলে যেতে পারে। তাই বাইরে বেরোনোর আগে হাতে, আঙুলে এবং নখে ভালো করে সানস্ক্রিন মেখে নিন। সুরক্ষিত থাকবে নখ।

Link copied!