
অন্যের সঙ্গে ভাব বিনিময়ের অন্যতম মাধ্যম হলো কথা। কিন্তু সবকিছুতেই যেমন পরিমিতিবোধ জরুরি, তেমনি কথা বলার ক্ষেত্রেও প্রয়োজন সংযম। অতিরিক্ত কথা বলা বিরক্তির কারণ হতে পারে। আবার অনাকাঙ্ক্ষিত সমস্যাও ডেকে...
মানুষের অজান্তেই অনেক অভ্যাস হয়। নখ কামড়ানো তেমনই এক অভ্যাস। শিশু থেকে শুরু করে বড়দের মধ্যেও এই অভ্যাস দেখা যায়। কেউ দুশ্চিন্তা থেকে, কেউবা একঘেয়েমি বা অজান্তেই নখ কামড়াতে থাকেন।...
জীবনের পথে চলতে গিয়ে অনেক সময় অন্যের নিন্দা বা সমালোচনার মুখোমুখি হতে হয়। কখনো আচরণ নিয়ে, কখনো কাজ বা পোশাক নিয়ে, আবার কখনো কেবল হিংসার কারণে কটুক্তি বা নিন্দার মুখে...
নখ শুধু সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে না, বরং স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হিসেবেও কাজ করে। মজবুত ও চকচকে নখ সুস্থতার ইঙ্গিত দেয়। আবার নখ পাতলা হয়ে যদি সহজে ভেঙে পড়ে বা...
যকৃতে অতিরিক্ত চর্বি জমা হতে থাকাকেই বলে ফ্যাটি লিভার। এই রোগ প্রাথমিক অবস্থায় লক্ষণহীন হলেও পরবর্তী সময়ে এটি লিভার সিরোসিস, লিভার ক্যানসার কিংবা লিভার ফেইলিউরের মতো জটিল রোগে রূপ নিতে...
দৈনন্দিন জীবনে এখন সাধারণ সমস্যা মশার উপদ্রব। মশা শুধু বিরক্তিকর নয়, নানা রোগের বাহকও। ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়া, চিকুনগুনিয়া, ফাইলেরিয়া ইত্যাদি রোগ ছড়ায় মশার কামড়ে। বাজারে নানা ধরনের কয়েল, স্প্রে, অ্যারোসল পাওয়া...
অতিথি আপ্যায়ন বাঙালি সংস্কৃতির একটি অংশ। অতিথিকে সাদর সম্ভাষণ জানানো, সুস্বাদু খাবার পরিবেশন এবং আরামদায়ক পরিবেশ নিশ্চিত করার মাধ্যমে সামাজিকতা রক্ষা হয়। তবে অনেক সময় অজান্তেই এমন কিছু ভুল হয়...
দৈনন্দিন জীবনের ব্যস্ততাকে এড়িয়ে, বাইরের দূষনীয় পরিবেশ থেকে একটু দূরে প্রশান্তির জায়গায় যেতে মাঝে মাঝেই মন চায়। স্বল্প সময়ের জন্য হলেও এমন একটি জায়গায় সময় কাটানোর পরিকল্পনা করা হয়, যা...
গরমকালে অতিরিক্ত তাপমাত্রা, সূর্যের তেজ, ধুলোবালি এবং ঘামের কারণে চুল সহজেই রুক্ষ, শুষ্ক ও প্রাণহীন হয়ে পড়ে। এই সময় চুলে ঘাম বেশি হয়। ফলে স্ক্যাল্পে তেল ও ময়লা জমে গিয়ে...
গরমকাল আর বর্ষা এলেই পোকামাকড়ের উপদ্রব বেড়ে যায়। বিশেষ করে পিঁপড়ের উপদ্রব তো বাড়তেই থাকে। খাবার, জামাকাপড়-বিছানা সব জায়গায় পিঁপড়ে হানা দেয়। পিঁপড়ে তাড়াতে নানা রকম স্প্রে করে থাকি, কিন্তু...
কাপড় ধোয়া নিয়ে এখন আর চিন্তা করতে হয় না। আধুনিক প্রযুক্তির বদৌলতে ওয়াশিং মেশিন কাপড় ধোয়ার সমাধান করে দিচ্ছে। মধ্যবিত্ত থেকে বিত্তশালী অধিকাংশ বাড়িতেই এখন ওয়াশিং মেশিন দেখা যায়। তবে...
ঠোঁটের যত্নে অনেকেই উদাসীন। ত্বক, চুলের যত্ন নেওয়া হলেও ঠোঁটের আলাদা যত্ন নেওয়া হয় না। তাতে ঠোঁট রুক্ষ, খুস্ক হে উঠে। ঠোঁটের প্রতি অবহেলা করলে হাসিও যান প্রাণ হারায়। তাই...
রান্নাঘরকে পরিষ্কার রাখতে এখন আধুনিক কিচেনে চিমনির ব্যবহার হয়। রান্না করার সময় তেল, ধোঁয়া চিমনিতে জমা হয়। তাই কিছুদিন পরপরই চিমনি ময়লা হয়। চিমনি অতিরিক্ত ময়লা হলে তা পরিষ্কার করা...
ওজন কমাতে ক্যালরি বার্ন করতে হয়। যা দ্রুত কাজ হয় ব্যায়ামের মাধ্যমে। কিন্তু ব্যায়াম শুরু করেও যেন ক্যালরি বার্নে সময় লেগে যাচ্ছে। কারণ সঠিক ব্যায়াম করা হচ্ছে না। কিছু ব্যায়াম...
প্রতিবছর বজ্রপাতে বহু মানুষ নিহত ও আহত হন। বিশেষ করে এপ্রিল থেকে জুন মাসে বজ্রপাতের সংখ্যা ও তীব্রতা বেড়ে যায়। খোলা মাঠ, কৃষিকাজ, জেলেদের নদীতে থাকা, মোবাইল ফোন ব্যবহার এসবই...
ব্যস্ত জীবনে ওয়াশিং মেশিন গৃহস্থালির অন্যতম অপরিহার্য সরঞ্জাম হয়ে উঠেছে। এটি সময় এবং শ্রম দুটোই বাঁচায়। কাপড় পরিষ্কারের কাজকে করে তোলে আরও সহজ। তবে অনেকেই সঠিক নিয়ম না জানার কারণে...
বর্তমান সময়ে অতিরিক্ত লোডশেডিং বা বিদ্যুৎ বিভ্রাট একটি বড় সমস্যা। গরমের সময় বিদ্যুৎ না থাকলে যেন চরম দুর্ভোগ শুরু হয়। শুধু গরমই নয়, দৈনন্দিন কাজ, পড়াশোনা, অফিসের কাজ এমনকি স্বাস্থ্য...
পানি জীবনের অপরিহার্য উপাদান। পৃথিবীর তিন ভাগ পানি হলেও, তার খুব সামান্য অংশই মানুষের ব্যবহার উপযোগী। জলবায়ু পরিবর্তন, জনসংখ্যা বৃদ্ধি এবং দায়িত্বহীন ব্যবহারের কারণে পৃথিবীর অনেক দেশেই বিশুদ্ধ পানির সংকট...
গ্রীষ্মকালে অসহ্য গরম থেকে রেহাই পেতে এয়ার কন্ডিশনার বা এসির ব্যবহার বেড়েছে। তবে এসি ব্যবহারের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বড় যে বিষয়টি হলো বিদ্যুৎ বিল। অনেকেই এসি কেনার সময় শুধু শীতলীকরণ ক্ষমতার...
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা, যা অনেক বাবা-মার জন্য দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যখন বাচ্চা নিয়মিত মলত্যাগ করতে পারে না বা মল শক্ত ও শুষ্ক হয়, তখন তাকে কোষ্ঠকাঠিন্য বলা...