নারী-পুরুষ সবারই চুলের যত্ন নেওয়া দরকার। কারণ চুল পড়ার সমস্যা সবারই। এবং চুলই শারীরিক সৌন্দর্যের বড় একটি জায়গা নিয়ে আছে। তাই চুল পড়ে যাওয়া কারোরই কাম্য নয়। সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা কয়েকটি কাজ আপনার চুলকে দিতে পারে দীর্ঘায়ু। চলুন তাহলে জেনে নেওয়া যাক সেগুলো কী-
- রাতে চুল বেঁধে শুলে সকালে উঠেই চুল খুলে নিন। হাতের আঙুল দিয়ে ধীরে ধীরে জট ছাড়িয়ে নিন।
- চুলে বড় দাঁতের চিরুনি দিয়ে আঁচড়ে নিন। এরপর ছোট দাঁতের চিরুনি দিয়ে পরিপাটি করে চুল আঁচড়ান।
- চুল ভালো রাখতে আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ ধাপ হলো স্ক্যাল্প ম্যাসেজ। আঙুলের চাপেই স্ক্যাল্প আস্তেে আস্তে মালিশ করে নিন। সকালে অন্তত ১০ মিনিট স্ক্যাল্প ম্যাসেজ করলে উপকার পাবেন।
- আপনার ব্যবহারের রেগুলার শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে নিন ও স্ক্যাল্প পরিষ্কার করে নিন।
- চুল ধুয়ে নেওয়ার পর হেয়ার কন্ডিশনার লাগিয়ে নিতে ভুলবেন না। হাতে পরিমাণ মতো হেয়ার কন্ডিশনার নিয়ে তা চুলে লাগিয়ে ৪ থেকে ৫ মিনিট পর ধুয়ে নিন।
- চুল শুকনো করতে ভালো করে মুছে নিয়ে হেয়ার সিরাম লাগিয়ে নিন। এটি আপনার চুলে একটি সুরক্ষাস্তর তৈরি করে দেবে।
- চুল শুকিয়ে নেওয়ার কাজটি ভালোভাবে করতে হবে। বর্ষার দিনে ব্লো ড্রায়ারে চুল শুকিয়ে নেওয়া অভ্যাস করুন। ব্লো ড্রায়ারের কুল মোড দিয়ে চুল শুকিয়ে নিন।
