ত্বকের যত্ন নিতে হয় আসলে ছেলেমেয়ে উভয়কেই। রূপচর্চায় নারীরা বেশি এগিয়ে থাকলেও ছেলেদেরও নিতে হয় ত্বকের বিশেষ যত্ন। আর শীতকালে বাড়তি যত্ন তো নিতেই হয়। সঠিকভাবে ত্বকের যত্ন না নিলে ছেলে হোক বা মেয়ে চোখের নিচে কালো দাগ, চামড়া ফেটে যাওয়াসহ নানা রকমের চর্মরোগের সৃষ্টি হয়।
এসব সমস্যা থেকে রক্ষা পেতে হলে সঠিকভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। তাহলে জেনে নেওয়া যাক শীতে ত্বকের যত্নে ছেলেরা যা যা করবেন-
- গোসলের সময় খুব বেশি গরম পানি ব্যবহার করা যাবে না। কুসুম গরম পানিতে গোসল করতে হবে।
- ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখতে ক্রিম, লোশন, অলিভ অয়েলজাতীয় প্রসাধনী ব্যবহার করতে হবে।
- শেভ করার পর ত্বকে ক্রিম লাগাতে হবে। এতে করে ত্বকে ফেটে যাওয়ার মতো অবস্থা হবে না।
- বেশিক্ষণ রোদে থাকতে হলে সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- গোসলের পর লোশন লাগিয়ে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে। সেটি যেন ত্বকে ভালোভাবে মিশে যায়।
- ধূলাবালির কারণে ছেলেদের ত্বক বারবার পরিষ্কার করতে হয়। ছেলেদের অয়েল কন্ট্রোল ফেসওয়াশ ব্যবহার করা উচিত। তাহলে ত্বক ভালো থাকবে।
- ত্বক ভালো রাখার জন্য জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করতে হবে।
- পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমাতে হবে। এবং রাত জাগার অভ্যাস থাকলে বাদ দিতে হবে।
- খাদ্যাভ্যাসে শাকসবজিসহ পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
- প্রতিদিন একটি হলেও ফল খেতে হবে এবং শুকনা খাবার যতটা সম্ভব এড়িয়ে যেতে হবে।
- মাসে অন্তত দুইবার ফেসিয়াল করা যেতে পারে।
- ভেষজ কোনো প্যাক লাগানো যেতে পারে। এতে ত্বক পরিষ্কার হবে।
ক্রিম ব্যবহারে যা করবেন
বাজারে ছেলেদের জন্য নানা ব্র্যান্ডের ক্রিম পাওয়া যায়। সেগুলো ব্যবহার করতে পারেন। তবে তার আগে ভালোভাবে মুখ পরিষ্কার করে নিতে হবে। রাতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। এতে ত্বক ঠান্ডা থাকে এবং ব্রণ ওঠে না। সকালে ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে।
আপনার মতামত লিখুন :