সামাজিক মাধ্যমে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন কলকাতার জনপ্রিয় অভিনেত্রী স্বস্তিকা মুখার্জি। ভিডিওতে অভিনেত্রীর খোলা চুল, কাজল-কালো চোখ সবার নজর কাড়ে। তাকে দেখেই বোঝা যায় বেশ ওজন ঝরিয়েছেন তিনি। অবলিলায় বললেনও তার ওজন ঝরানোর গোপন ফর্মুলা-
একজন স্বস্তিকার পোস্টে মন্তব্য করেন, ‘কত ওজন কমিয়েছেন স্বস্তিকা।
একটু বলবেন কীভাবে এমন পরিবর্তন হলো?’ এর জবাব দিলেন অভিনেত্রী। খুব সুন্দর করেই বুঝিয়ে দিলেন ৬ মাস ধরে কীভাবে নিজের ওজন কমিয়েছেন।
স্বস্তিকা লেখেন, ‘হ্যাঁ ৬ মাস ধরে ওজন কমিয়েছি। প্রতিদিন ৩০-৪৫ মিনিট ব্রিস্ক ওয়াক।
দিনে একটাই মিল। রুটি, ভাত, পাউরুটি কিছু না। এমনকী কোনো ভাজাভুজিও নয়। মিষ্টি বা চকোলেট বাদ দেয়া যেহেতু আমার পক্ষে সম্ভব নয়, তাই মেদ হয় এমন সব খাবার বাদ রেখেছিলাম। একটু সময় লাগে কিন্তু লেগে থাকতে হবে।’
স্বস্তিকার প্রথমে টেলিভিশন ধারাবাহিক ‘দেবদাসী’তে অভিনয়ের মাধ্যমে কর্মজীবন শুরু করেন। ২০০৩ সালে তিনি ঊর্মী চক্রবর্তী পরিচালিত ‘হেমন্তের পাখি’ চলচ্চিত্রের মাধ্যমে বড় পর্দায় আত্মপ্রকাশ করেন। তার অভিনীত প্রথম প্রধান চরিত্রে অভিনয় করার সুযোগ পান রবি কিনাগী পরিচালিত ‘মাস্তান’ চলচ্চিত্রে।
