ফ্যাশন সচেতেনদের মধ্যে অনেকেরই শখ থাকে নখ বড় রাখার। কারণ বিভিন্ন অনুষ্ঠানে পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে নানা রঙের নেলপলিশ পরতে বেশ ভালো লাগে। কিন্তু কারও কারও নখ বাড়তেই চায় না। অথবা কিছুটা বড় হতে হতেই ভেঙে যেতে থাকে। নখ ভেঙে যাওয়ার নানা কারণও রয়েছে বটে। তবে আজ জানিয়ে দেব যারা নখ বাড়াতে চান তাদের জন্য কয়েকটি টিপস। যেগুলো আপনি খুব সহজে বাড়িতে বসেই কাজে লাগতে পারবেন।
- সঠিকভাবে রক্ত সঞ্চালন না হলে নখের বৃদ্ধি হয় না। এক্ষেত্রে ১টি পাত্রে কিছুটা অলিভ অয়েল গরম করে নিন। এরপর অন্তত ৫ মিনিট নখে মাসাজ করুন। প্রতিদিন ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটি করলে খুব সহজেই নখ বাড়বে।
- লেবুতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, যা দ্রুত নখ বাড়াতে সাহায্য করে। এমনকি, নখের হলুদ দাগ সরিয়ে নখকে সুন্দর ও ঝকঝকে করে তুলতে এর তুলনা নেই। প্রতিদিন এক টুকরা লেবুতে নারকেল তেল নিয়ে নখে ঘষতে পারেন। নিয়মিত এটি করলে নখ ভাঙবে না।
- ভিটামিন ই অয়েল লাগলে খুব তাড়াতাড়ি নখ বাড়ে। প্রতিদিন একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল কেটে নিয়ে সেই তেল নখের ওপর লাগিয়ে বেশ কিছুক্ষণ মালিশ করুন। এতে নখ বাড়বে।
- অলিভ অয়েল নখের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকা ভিটামিনস ব্লাড সার্কুলেশন বৃদ্ধি করে এবং নখের ড্যামেজ রোধ করে। সেইসঙ্গে নখের বৃদ্ধিতেও গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে।
- প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি জাতীয় ফল খেতে হবে। সেইসঙ্গে প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে। এতে নখ বৃদ্ধিতে বেশ কাজ দেবে।
- রসুন নখের বৃদ্ধির জন্যে খুব কার্যকর। রসুনে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট নখ বড় হতে সাহায্য করে।
আপনার মতামত লিখুন :