শীত এলেই আদরের সোনামনিকে নিয়ে আমাদের অনেক ভাবনা। আবহাওয়া শুষ্ক হওয়ায় শিশুদের ত্বক হয়ে পড়ে রুক্ষ। অনেক সময় দেখা যায় শিশুর গালের ত্বক রুক্ষ হয়ে ফেটে যায়। অনেক সময় ত্বক লাল হয়ে যায়। আবার অনেক সময় তাড়াতাড়ি ব্যবস্থা না নিলে এখান থেকেই শুরু হয় ইনফেকশন।
জেনে নিন শীতের শুষ্কতায় কীভাবে শিশুর রুক্ষ ত্বকের যত্ন নেবেন—
ত্বক ময়েশ্চারাইজ রাখুন
আর্দ্রতার কারণে শিশুদের ত্বক বেশি রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে শিশুর কোমল ত্বকের যত্ন নিতে অবশ্যই ভালো মানের লোশন বা ক্রিম লাগাতে হবে। এছাড়াও বেবি অয়েল, গ্লিসারিন ও ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন। শিশুকে গোসল করানোর পর পুরো শরীরে ময়েশ্চারাইজ লোশন কিংবা অলিভ অয়েল ব্যবহার করুন।
শিশুকে পর্যপ্ত পানি খাওয়ান
খাবারের পাশাপাশি শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করান শীতকালেও। আপনার শিশুটি নিশ্চয়ই পানি না পান করতে পারলেই খুশী হবে। শিশুর শরীরকে সতেজ রাখতে তাকে প্রচুর পানি পান করান। এক্ষত্রে কুসুম গরম পানি পান করাতে পারেন।
শীতের খাবার
শিশুর শীতের খাবার বেছে নিতে একটু বিবেচনা করে নিন। শীতে শিশুরা অতিরিক্ত ভিটামিন সি পাবে এরকম খাবার দিতে হবে বেশি। তবে সবরকম খাদ্যগুণ সম্পন্ন সুষম খাবার খাওয়াতে হবে। কারণ শিশুর স্বাস্থ্যকে সুস্থ ও সতেজ রাখতে সুষম খাবারের কোনো বিকল্প নেই।
চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন
যদি ঘরোয়া পদ্ধতি ও সতর্কতায় সমাধান না হয়। তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
