করোনা প্রতিরোধে সবচেয়ে বেশি জোড় দেওয়া হয়েছে মাস্ক পরায়। করোনার দ্বিতীয় ঢেউয়ে এখন শিশুরাও আক্রান্ত হচ্ছে। শিশুদেরও এখন মাস্ক পরা বাধ্যতামূলক করছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে শিশুদের ক্ষেত্রে মাস্ক ব্যবহারের অভ্যাস করানো কিন্তু সহজ কাজ নয়। এটি শিশুদের অস্বস্তির কারণ হতে পারে। কিন্তু সুরক্ষার জন্য় মাস্ক পরার অভ্যাস করানো বিকল্প নেই বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।
ইউনিসেফ-এর প্রতিবেদনে জানায়, করোনা ছড়িয়ে পড়ে শ্বাসনালী থেকে বেরিয়ে আসা ক্ষুদ্র জলকণা (ড্রপলেট)। যা মানুষ কথা বলা, গান গাওয়া, কাশি বা হাঁচি দেওয়ার সময় বেরিয়ে আসে। তাই সামাজিক দূরত্ব, ঘন ঘন হাত ধোয়া ও মাস্ক ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।
শিশুদের মাস্ক পরার অভ্যাস কীভাবে করানো যায়, এ বিষয়েও কিছু পরামর্শ দিয়েছে ইউনিসেফ। ইউনিসেফ-এর পরামর্শ অনুযায়ী_
মাস্কের প্রয়োজনীয়তার কথা শিশুদের জানান
শিশুদের জন্য মাস্ক পরা বিভ্রান্তিকর ও ভীতিকর হতে পারে। শিশুর উদ্বেগের প্রতি সংবেদনশীল হোন। শিশুদের সঙ্গে এটি নিয়ে খোলামেলা কথা বলুন। করোনা মহামারিতে মাস্ক সুরক্ষার জন্য় কতটা প্রয়োজন তা শিশুকে বুঝিয়ে বলুন। মাস্ক পরার অর্থ হচ্ছে, আমরা একে অপরের প্রতি যত্নশীল। সেই সঙ্গে সামাজিক দূরত্ব ও ঘন ঘন হাত ধোয়ার কথাও জানান।
শিশুকে মাস্ক পরতে মনে করিয়ে দিন
পরিবারের বড়রাই মাস্ক পরতে ভুলে যাই। শিশুদের ক্ষেত্রে ভুলে যাওয়াটা স্বাভাবিক। বাবা-মায়ের উচিত এটি খেয়াল রাখা। শিশু মাস্ক সঠিকভাবে পরছে কিনা বা মাস্ক খুলে ফেলে দিচ্ছে কিনা এটি খেয়াল রাখুন। কোথাও যাওয়ার আগে মাস্ক পরার বিষয়টি শিশুকে মনে করিয়ে দিন।
শিশুর প্রতি সহানুভূতিশীল হোন
শিশুকে মাস্কের বিষয়টি বুঝিয়ে বলার পর তার চিন্তা সম্পর্কে জানুন। শিশুকে এই বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। উদ্বেগের কোনো লক্ষণ তাদের মধ্যে রয়েছে কিনা তা দেখুন। তাদের সব প্রশ্নের উত্তর দিন। তারা কেমন বোধ করছে তা নিয়মিত খেয়াল রাখুন। তাদের বয়স অনুসারে তাদের সঙ্গে কথা বলুন। নির্ভরযোগ্য ও সঠিক তথ্য জানান।
ঘরে মাস্ক ব্যবহার শুরু করুন
বাইরে যাওয়ার সময় হঠাত্ মাস্ক পরতে শিশুরা আপত্তি করতেই পারে। তাই ঘর থেকেই মাস্ক পরার অভ্যাসটা গড়ে তুলুন। পরিবারের সবাই ঘরেই মাস্ক ব্যবহার শুরু করুন। ধীরে ধীরে আপনার শিশুও মাস্কে অভ্যস্ত হয়ে যাবে। প্রতিদিন কিছু সময়ের জন্য় ঘরে মাস্ক পরে থাকুন। ধীরে ধীরে সময় বাড়ান। শিশুদের সঙ্গে মাস্ক পরেই যোগাযোগ স্থাপনের চর্চাগুলো করুন। কথা বলুন, হাসার চর্চা করুন।
আকর্ষণীয় মাস্ক
শিশুদের কাছে মাস্কের গ্রহণযোগ্যতা বাড়াতে তার পরিচিত ও পছন্দের কোনো খেলনা বা প্রাণীর ছবি সম্বলিত মাস্ক পরতে পারে। অনেক রঙ এবং নকশার মাস্কও তৈরি হচ্ছে। এসগুলো কিনে রাখতে পারেন। শিশুদের মাস্ক যত বেশি পছন্দ হচ্ছে মাস্ক পরার অআগ্রহ তত বেশি বাড়বে।