আমরা নিজেদের ক্লান্তি দূর করতে ও সতেজ হতেই সাধারণত গোসল করে থাকি। কিন্তু স্বভাব দোষ বা অভ্যাসের কারণে আমরা অনেক সময় প্রথমেই মাথা পানি ঢালি। কিন্তু গবেষণা বলছে গোসলে প্রথমে মাথায় পানি দেওয়ার এই অভ্যাস নিয়ে আসতে পারে আপনার জন্য মৃত্যুঝুঁকি।
গোসল মানেই কেবল নিজেকে পরিষ্কার করা নয়। গোসলের আছে কিছু সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম। অনেকেই এ বিষয়টি নিয়ে খুব একটা সচেতন নয়। আর এই অসচেতনতা ডেকে আনতে পারে বিপদ।
গোসলখানায় ঢুকে প্রথমেই যদি মাথায় পানি ঢালেন, তাহলে সেটাই হবে মারাত্মক ভুল। গবেষকরা বলছেন, “গোসলের সময় প্রথমে মাথায় পানি ঢাললে অনেক রোগ হতে পারে। গোসলের সময় প্রথমে পায়ে পানি ঢালতে হয়। তারপর ধীরে ধীরে ওপরের দিকে পানি ঢালা উচিত। যখন আপনার পুরো শরীর ভিজে যাবে, তখন মাথায় পানি ঢালুন।”
মানুষের শরীরের রক্ত স্বাভাবিক কারণেই গরম থাকে৷ তাই গোসেলের সময় প্রথমেই মাথায় পানি ঢাললে হঠাৎ করে রক্ত মাথায় উঠতে পারে৷ যার ফলে হতে পারে স্ট্রোক৷
প্রথমত, গোসলের সময় মাথায় প্রথম পানি ঢাললে রক্ত চলাচলে সমস্যা শুরু হয়। যত বয়স বাড়তে থাকে সেই সমস্যা আরও বাড়তে থাকে।
মাথায় রক্তপ্রবাহ হ্রাস পেতে থাকে যা বড়সড় রোগের কারণ হতে পারে। যত দিন যাবে হতাশা অবসাদ ঘিরে ধরতে শুরু করবে তাদের।
সূত্র: জিনিউজ
