• ঢাকা
  • বুধবার, ১২ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫, ২৯ মাঘ ১৪৩০, ১৩ শা'বান ১৪৪৬

গর্ভাবস্থায় চকলেট খাওয়া যাবে কি?


সংবাদ প্রকাশ ডেস্ক
প্রকাশিত: জুলাই ১৫, ২০২১, ১০:৩৯ এএম
গর্ভাবস্থায় চকলেট খাওয়া যাবে কি?

চকলেট নাম শুনলে জিভে জল আসে না এমন মানুষ পাওয়া দুষ্কর। এ নিয়ে রয়েছে নানা গুজবও। ওজন বেড়ে যাবে, দাঁতে পোকা হবে, ব্রণ উঠবে ইত্যাদি ‍গুজব তো আছেই। এর ওপর গর্ভাবস্থায় চকলেট খেলে তো যেন রক্ষে নেই। কী যেন কী হয়ে যায়, এমন দুশ্চিন্তা থাকে মায়েদের। অথচ সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, গর্ভাবস্থায় যারা চকলেট খান তাদের শরীরে প্ল্যাসেন্টা ও ভ্রুণ স্বাভাবিকভাবে বেড়ে ওঠে। এমনই এক প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে টাইমস অব ইন্ডিয়া। ওই প্রতিবেদনে বলা হয়েছে—

শিশু সুরক্ষিত থাকে

গর্ভাবস্থায় মায়েরা চকলেট খেলে শিশু নিরাপদ ও সুরক্ষিত থাকে। গর্ভে শিশু সুস্থভাবে বেড়ে ওঠে। শিশুর ভ্রুণের ঠিকমতো বিকাশ হয়।

মায়ের ক্লান্তি দূর করে

অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় মায়েরা অতিরিক্ত চিন্তার মধ্যে থাকেন। এতে মায়েদের মধ্যে এক প্রকার ক্লান্তি দেখা দেয়। যা শিশুর জন্য কল্যাণকর নয়। গবেষণায় দেখা গেছে, যে মায়েরা চকলেট খান তাদের ক্লান্তি অনেকটা দূর হয়ে যায়।

ওজন নিয়ন্ত্রণ করে

চিকিৎসকরা অন্তঃসত্ত্বা মায়েদের চকলেট খাওয়ার পরামর্শ দেন। এতে মা ও শিশুর ওজন নিয়ন্ত্রণ করা যায়। তাছাড়া নিয়মিত চকলেট খেলে মায়ের কোলেস্টরল ও ডায়েবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব।

ভ্রুণের বিকাশ হয়

গর্ভস্থ শিশুর ভ্রুণের বিকাশের জন্য অনেক মা চকলেট খান। গবেষকরা জানান, গর্ভাবস্থায় মায়েরা চকলেট খেলে ভালোভাবে ভ্রুণের বিকাশ হয়। গর্ভস্থ শিশু নিরাপদ থাকে।

Link copied!