ক্ষুধা লাগলে ক্লান্তিবোধ হয়। সেই সঙ্গে মেজাজটাও বিগড়ে যায়। প্রায় অধিকাংশ মানুষেরই ক্ষুধা সহ্য হয় না। কিছু খাওয়ার আগ পর্যন্ত তাদের মেজাজ খিটখিটে থাকে। এর পেছনে কারণ কি জানেন? বিশেষজ্ঞরা...
অফিসে আমরা লম্বা একটা সময় কাটাই। এসময় কাজের ফাঁকে ক্ষুধা লাগবে। তখন এমন খাবার খুঁজি যা মন ফুরফুরে করে। তবে ভাঁজা পোড়া খাবার খেলে তাতে অসুস্থ হয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে।...