চোখের স্বাস্থ্যের কথা উঠলেই সাধারণত সবার আগে গাজরের নাম আসে। তবে দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে শুধু গাজরই নয়, আরো অনেক পুষ্টিকর খাবার গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সুষম খাদ্যাভ্যাসে কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমৃদ্ধ...
শীত মানেই নানা রঙের নানান রকমের সবজির সমাহার। এর মধ্যে গাজর অন্যতম। এবার গাজর দিয়ে বানিয়ে নিন গাজরের সন্দেশ।যা যা লাগবেগাজর ৪টিসুজি ১ টেবিল চামচগুঁড়ো দুধ দেড় কাপঘি আধা কাপছোট...
ঈদ শেষ হলেও ঈদের আমেজ রয়ে যায় আরও বেশ কয়েকদিন পর্যন্ত। শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান, অফিস বন্ধ থাকায় সবাই তখন ঘরে থাকে তাই খাবারের মেনুতে থাকে বাড়তি আয়োজন। তাই সবার কথা ভেবে ঈদের...