- ঢাকা
- মঙ্গলবার, ০৪ নভেম্বর, ২০২৫, ১৯ কার্তিক ১৪৩২, ১২ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৭
পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমালেন কিন্তু তবুও ঘুম থেকে উঠার পর শরীর ক্লান্ত লাগে। সারাদিনই যেন জোর করে নিজেকে ঠেলে নিয়ে যেতে হচ্ছে। ঘুম ঘুম ভাব থেকেই যায় চোখে। ফলে কাজের দিকে...
দিনভর বিরতিহীন কাজের চাপ, মন খুলে আড্ডা দেয়া বা কথা বলে সহজ হওয়ার সময়টুকুও নেই। অফিসে ঢোকার সময় আছে, কিন্তু বেরোনোর কোনও নির্দিষ্ট সময় নেই। পাহাড় সমান কাজের সামনে দাঁড়িয়ে...
শরীরে শক্তি যোগানোর জন্য খাবারই ভরসা। আর ব্যস্ততম জীবনে শুধুমাত্র শক্তি দিয়েই চলে না সঙ্গে প্রয়োজন হয় সতেজতা বা চনমনে অনুভূতির। তাই শরীরকে প্রাণচঞ্চল রাখতে চিকিৎসকেরা যেমন কিছু খাবারের ওপর...
গরমে শরবতের কথা শুনলেই ভিতর থেকে শান্তি আসে। সারাদিনের অবসাদ দূর করতে শরবতের জুড়ি মেলা ভার। তবে সেই শরবত যেনো হয় বাসায় বানানো। বাসায় বানানো শরবত সারাদিনের ক্লান্তি শেষে শরীরে...
